أولاً، انتبه إلى ما إذا كانت النظارات الشمسية الاختيارية تتمتع بحماية من الأشعة فوق البنفسجية.عندما يكون الضوء قويا، فإن بؤبؤ العين البشرية يصبح أصغر لتقليل التهيج.بعد ارتداء النظارات الشمسية، تتضخم حدقة العين نسبيًا.إذا كنت ترتدي نظارات شمسية دون حماية من الأشعة فوق البنفسجية، فسوف تعرض عينيك لمزيد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.